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दूध का सेवन सेहत को काफी लाभ पहुंचाता है। क्योंकि दूध पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ये बात तो सभी को मालूम है कि दूध सेहत के लिए लाभदायक…

गाजर सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी है। इसमें पोटेशियम, कैरोटिनॉइड, विटामिन ए और विटामिन ई जैसे पोषक तत्‍व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ऐसा माना जाता है कि…

एक शोध से यह बात सामने आई है कि 12 सप्ताह तक चुकंदर का रस लेने से क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) से पीड़ित लोगों में सुधार हुआ है। सीओपीडी…

जैसे -जैसे उम्र बढ़ती जाती है, शरीर कमजोर होने लगता है, और कई बीमारियां हमें अपने चपेट में ले लेती है। हमें नहीं पता चलता कि हम कब बीमार हो…

ठंडी का मौसम में बीमार रोगियों और खासतौर से बुजुर्ग, बच्चों के लिए बहुत ही परेशान करने वाला होता है। इसमें कभी बहुत तेज भूख लगती है तो कभी बिस्तर…

सांस संबंधी बीमारियों के बढ़ने और कोरोना के नए सबवैरिएंट जेएन.1 को लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सदस्य देशों को आगाह किया है। डब्लूएचओ ने कहा है कि वायरस अपना…

आंवला विटामिन C का बहुत अच्छा स्रोत है और इसमें कमाल के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, ये स्किन को चमकदार बनाता है। आजकल के खानपान और भागदौड़ भरी ज़िंदगी में…

सर्दियों के मौसम में अदरक वाली चाय का मज़ा ही कुछ और है। अदरक से स्वाद और सेहत दोनों मिलती है। अदरक में एंटी- इनफ्लमेटरी, एंटी बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट के…

आमतौर पर सर्दी के मौसम में लोगों में एलर्जी की समस्या देखने को मिलती है। यह एलर्जी कई कारणों से हो सकती है जिससे सर्दी के मौसम में छींक आना,…

खांसी हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है। खांसी अगर साधारण है तो…