Category: health

फाइबर शरीर के लिए जरुरी है यह बात तो सभी जानते हैं। मगर इसे आहार में शामिल क्यों करना चाहिए यह भी जानना जरुरी है। फाइबर एक प्रकार का कर्बोहाइड्रेट…

आँखें शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं, इसलिए शरीर के अन्य हिस्सों के अलावा आँखों की भी देखभाल करना बेहद ज़रूरी होता है। अनियमित खानपान का सीधा प्रभाव आँखों पर…

अपने आहार में अंगूर, अखरोट, आंवला, गाजर और खट्टे फलों को शामिल करने से आपकी आंखें स्वस्थ रहती हैं और आंखों की रौशनी कम नहीं होती। आँखें शरीर का सबसे…

लौंग औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।  लौंग खाने से कई बीमारियों से छुटकारा…

खाने की सुगंध बढ़ाने के लिए आपने कई बार हींग का तड़का लगाते हुए देखा होगा। मगर इसे आयुर्वेदिक ओषधि भी माना जाता है। आमतौर पर यह हर घर में…

आजकल की लाइफस्टाइल में हर दूसरे इंसान को ब्लड प्रेशर की समस्या रहती है। किसी को हाई ब्लड प्रेशर है, तो किसी को लो ब्लड प्रेशर है। Ayurvedic Herbs For…

केरल के कोझिकोड जिले में निपाह का आतंक कम होने के एक महीने बाद चिंता और बढ़़ गई है। राज्य की स्वास्थ्य मंत्री वीना जॉर्ज ने बुधवार को बताया कि…

एक नई स्टडी के अनुसार, जो लोग हफ्ते में रेड मीट का सेवन केवल दो बार करते हैं, उनमें भी मधुमेह का खतरा हो सकता है। इसके अधिक सेवन से…

यूके में बर्मिंघम विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मिर्गी के प्रमुख लक्षणों पर नींद और तनाव-हार्मोन कोर्टिसोल की एकाग्रता में परिवर्तन जैसी विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं के प्रभाव को समझने के लिए…

ब्लड प्रेशर के उतार-चढ़ाव से मनोभ्रंश रोग (डिमेंशिया) हो सकता है। वहीं इससे वैस्कुलर (रक्त धमनियों की भीतरी दीवारों पर वसा जमा होना) का भी खतरा बना रहता है। एक…