अर्जुन कपूर ने शेयर किया अपना फिटनेस अपडेट
बॉलीवुड अभिनेता अर्जुन कपूर, जिन्हें आखिरी बार क्राइम-थ्रिलर फिल्म ‘द लेडी किलर’ में देखा गया था, ने शनिवार को अपने फिटनेस को लेकर एक अपडेट शेयर किया। अभिनेता ने हाल…
जीवन से तनाव होगा गायब, इन आदतों को अपनाने से रहेंगे हमेशा खुश और स्वस्थ
दिन के शुरुआती घंटे बेहद ही विशेष होते हैं। इस समय की गई शरीरिक गतिविधि शरीर और दिमाग से तनाव दूर करने के लिए फायदेमंद है। तनाव को व्यायाम, ध्यान…
