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1 / 9 सिरदर्द एक आम समस्या है जिससे लगभग हर कोई कभी न कभी जूझता है। यह थकान, तनाव, नींद की कमी और डिहाइड्रेशन जैसी साधारण वजहों से हो…

हार्ट अटैक अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रहा है। यह युवाओं में भी तेजी से बढ़ रहा है। दिल की बीमारियों के प्रमुख कारणों में अनहेल्दी लाइफस्टाइल भी है।…

लगातार भागदौड़ भरी लाइफ और तनावपूर्ण एनवायरनमेंट के कारण कई लोग अपने मेंटल हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। इसके कारण कई बार तनाव, चिंता और बर्नआउट की समस्या…

हार्ट अटैक, जिसे दिल का दौरा भी कहा जाता है, अचानक होने वाली एक गंभीर स्थिति है। अक्सर लोग इसके लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और जब तक यह…

हमारे आस-पास कई ऐसे पौधे और पत्ते होते हैं जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। इनमें से कुछ पत्ते ऐसे होते हैं जिनके उपयोग से न सिर्फ हमारे…

सीताफल या शरीफा जिसे चेरिमोया भी कहा जाता है इसके एक नहीं कई सारे नाम हैं। ये फल भारत के अलावा दक्षिण, सेंट्रल अमेरिका में पाया जाता है। इसे चीनी…

इंसान के शरीर के हर अंग की अहमियत अलग-अलग होती है। लिवर भी उनमें से एक है। लिवर की एक खासियत यह भी है कि यह खुद-ब-खुद को रिकवर भी…

किडनी शरीर का एक ऐसा अंग है जिसके हेल्दी न रहने पर पूरे शरीर पर असर पड़ता है। साथ ही आप कई गंभीर बीमारियों का शिकार भी हो सकते हैं।…

1 / 8 शरीर में विटामिन बी-12 की कमी को दूर करने के लिए आप डाइट में कुछ हेल्दी फूड आइटम्स को शामिल कर सकते हैं। गर्मियों में लोग इस…

रंग-बिरंगे खाने बच्चों को बहुत लुभाते हैं। मार्केट में मिलने वाले चमकीले स्नैक्स, कैंडीज़, जेली और ड्रिंक्स बच्चों को नज़र आते ही पसंद आ जाते हैं। लेकिन क्या आप जानते…