Tag: Heart Health

नींद में खलल से बढ़े कैंसर और दिल की बीमारियों के खतरे, सुकून भरी नींद के लिए अपनाएं योग और आयुर्वेद के ये नुस्खे

आजकल की तेज-तर्रार जीवनशैली में लोग नींद को एक मामूली समस्या मानते हैं, लेकिन जब नींद की गुणवत्ता पर असर पड़ता है तो इससे हमारी सेहत पर गंभीर प्रभाव पड़…

हार्ट अटैक से पहले मिलते हैं ये 3 संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी

हार्ट की बीमारी से दुनिया भर लोगों की मौत हो रही है और इसका सबसे बड़ा कारण है ब्लॉकेज ऑफ आर्टरीज। ऐसे में इसके शुरुआती संकेतों का पहचाना बहुत जरूरी…

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