Category: health

सर्दी के मौसम में रोगी, बुजुर्ग और बच्चों का खास ध्यान रखें: जानिए घरेलू उपाय

ठंडी का मौसम में बीमार रोगियों और खासतौर से बुजुर्ग, बच्चों के लिए बहुत ही परेशान करने वाला होता है। इसमें कभी बहुत तेज भूख लगती है तो कभी बिस्तर…

WHO ने सदस्य देशों को सांस संबंधी बीमारियों को लेकर किया अलर्ट

सांस संबंधी बीमारियों के बढ़ने और कोरोना के नए सबवैरिएंट जेएन.1 को लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने सदस्य देशों को आगाह किया है। डब्लूएचओ ने कहा है कि वायरस अपना…

Anti-Aging गुणों से भरपूर है हल्दी, तुलसी और आंवला, त्वचा को बनाए रखते हैं ग्लोइंग और चमकदार

आंवला विटामिन C का बहुत अच्छा स्रोत है और इसमें कमाल के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, ये स्किन को चमकदार बनाता है। आजकल के खानपान और भागदौड़ भरी ज़िंदगी में…

Ginger Benefits In Winter : अदरक अपनाएं सर्दी-खांसी, कब्ज़ और फ्लू दूर भगाएं

सर्दियों के मौसम में अदरक वाली चाय का मज़ा ही कुछ और है। अदरक से स्वाद और सेहत दोनों मिलती है। अदरक में एंटी- इनफ्लमेटरी, एंटी बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट के…

सर्दियों में आपको भी होती है एलर्जी की समस्या, तो अपनाएं यह उपाय

आमतौर पर सर्दी के मौसम में लोगों में एलर्जी की समस्या देखने को मिलती है। यह एलर्जी कई कारणों से हो सकती है जिससे सर्दी के मौसम में छींक आना,…

Home Remedies for Cough : हल्दी, अदरक और शहद में छुपे हैं खांसी को दूर करने के चमत्कारी गुण

खांसी हर बदलते मौसम के साथ आने वाली समस्या है। खांसी बैक्टीरियल या वायरल इन्फेक्शन, एलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड के कारण हो सकती है। खांसी अगर साधारण है तो…

ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो डाइट में शामिल करें ये 6 सुपरफूड

जिस तरह सही डाइट हमारे शरीर के लिए जरुरी होती है वैसे ही स्किन के लिए भी सही आहार लेना जरुरी होता है। स्किन को सही पोषक तत्व और विटामिन…

शरीर के लिए बेहद जरुरी है फाइबर, पेट, दिमाग और आंतों की समस्या से दिलाता है निजात

फाइबर शरीर के लिए जरुरी है यह बात तो सभी जानते हैं। मगर इसे आहार में शामिल क्यों करना चाहिए यह भी जानना जरुरी है। फाइबर एक प्रकार का कर्बोहाइड्रेट…

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें ये पांच योगासन, जल्दी उतर जाएगा चश्मा

आँखें शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा होती हैं, इसलिए शरीर के अन्य हिस्सों के अलावा आँखों की भी देखभाल करना बेहद ज़रूरी होता है। अनियमित खानपान का सीधा प्रभाव आँखों पर…

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